Denna vegetariska rätt blandar sötpotatis, bulgur, spenat, bondbönor och getost och knyter ihop säcken med en örtdressing. Med nyttiga fibrer och proteiner som bonus.
Artikelnummer: 86148
Ingredienser
Rostad sötpotatis* 22,8%, kokt BULGUR* (GLUTEN) 21,6%, helMJÖLK*, halvskummad MJÖLK*, spenat* 9,2%, schalottenlök*, getost* 4,5% (innehåller: MJÖLK), skumMJÖLKspulver*, SOJAbönor 3,6%, kål* 3,6%, vatten, basilika*, rostade MANDELspån (NÖTTER) 1,1%, extra virgin olivolja*, majsstärkelse*, agavefibrer*, salt, vitlök*, koriander*, peppar*.
Tillagning
Vi rekommenderar tillagning i mikrovågsugn (900W): 6 min, utan att göra hål i eller ta av locket. I stekpanna: 17 min med 3 matskedar kallt vatten. Rör om då och då.
Övrig information
*Ekologiskt odlade ingredienser. Lämpligt för vegetarianer (lakto-ovo-vegetarianer).