En komplett, fiber- och proteinrik måltid med fullkornspasta, kyckling och grönsaker med italienska smaker. Behaglig, fettsnål lunch, bara några minuter bort.
Artikelnummer: 86287
Ingredienser
Kokt fullKORNspasta conchiglie 22,8 % [vatten, fullKORNsmjöl av durumVETE (GLUTEN)], bitar av tillagad mörad kyckling [kycklingfilé 17,8 % (ursprung: EU), vatten, salt], krossade skalade tomater 10,8 % (tomat, tomatjuice), grillad röd och gul paprika 11,3 %, grillad zucchini 9,6 %, grillad aubergine 6,2 %, vatten, tomat 3,4 %, riven mozzarella 2,2 % (innehåller: MJÖLK), rödlök, grillad inlagd röd paprika 1,2 % (röd paprika, vatten, salt), basilika 1,1 %, extra virgin olivolja, chikoriafiber, dubbelkoncentrerad tomatpuré 0,6 %, lök, risstärkelse, röd paprika 0,2 %, lökpulver, vitlök, salt, skumMJÖLKspulver, oregano, persilja, morot 0,02 %, timjan, vitpeppar, provencalska örter, Tabasco® (vinäger, chilifrukt, salt). Produkt framställd i Frankrike av grönsaker och kyckling från EU.
Tillagning
Uppvärmning (utan upptining): I mikrovågsugn (900W) utan attgöra hål i eller ta bort skyddsplasten: 6 ½ min. I stekpanna, med 3 msk vatten: 7min under lock på låg värme, därefter 8 min på medelvärme.