Krämig, kryddig colombo med fisk, med konfetti av ris, röda linser, spenat och zucchini. Som en sväng till Karibien på lunchen.
Artikelnummer: 86048
Ingredienser
Förkokt basmatiris 22,3 % (vatten, ris), vatten, alaska pollock (FISK) av benfri kvalitet* 13,3 %, förkokta röda linser 8,7 % (röda linser, vatten), lax (FISK) av benfri kvalitet* 6,6 %, grillad zucchini 5,5 %, morot 5 %, lök, kokosmjölk 3,2 % (kokosnötextrakt, vatten), spenat 3,1 %, rapsolja, flytande lätt-crème fraîche (MJÖLK), kokospulver (innehåller MJÖLK) 1,7 %, kryddblandning från Antillerna 1,2 % (solrosolja, kryddor och örter, vitlök, ättika, salt), limejuice, smör (MJÖLK), salt, vitlök, majsstärkelse, koriander, chilipuré (chilifrukt, salt), paprika, SENAPsfrö, peppar, bockhornsklöver, timjan, kummin, lagerblad.
Allergener
Kan innehålla spår av: gluten, skaldjur, ägg, soja, jordnöt, selleri, sesam, blötdjur.
Tillagning
I mikrovågsugn: Se den angivna tiden på locket, med lossat hörn. I ugn: 30 min, utan lock, i 180 °C, överskrid inte 200 °C.
Övrig information
*Trots all omsorg vi ägnar åt tillagningen av den benfria fisken, kan det inte uteslutas att det undantagsvis kan förekomma fiskben.